Hay días en los que lo único que necesitas es algo fresco, dulce y que te haga sentir bien de verdad. Por eso esta malteada de mora es perfecta para ti: cremosa, natural y lista en menos de 5 minutos. No necesitas ingredientes raros ni procesos complicados, solo tu licuadora y ganas de consentirte.
🍯 Dulce, a tu manera
Aquí no vas a encontrar azúcar refinada. La dulzura viene de la miel de abeja pura y del sabor natural de las moras congeladas, que además le dan esa textura espesa y helada que tanto te va a gustar en una malteada. Es ese punto justo entre postre y batido saludable, sin que tengas que sacrificar sabor.
🥛 Cero lácteos, toda la cremosidad
En lugar de leche o helado tradicional, vas a usar crema de coco, que le aporta una textura suave y envolvente sin necesidad de lácteos. Ideal si buscas opciones más ligeras para tu digestión o simplemente quieres variar tus recetas de siempre con algo distinto.
🫐 El toque final
Sírvela bien fría y corónala con tus frutos rojos frescos favoritos: fresas, arándanos o más moras. Ese detalle no solo la hará ver hermosa, también le sumará un extra de frescura y textura en cada sorbo que tomes.
💜 Ideal para ti si…
Snack de media tarde o un capricho después del almuerzo, esta malteada se adapta a tu ritmo. Es de esas recetas que preparas una vez y vas a querer repetir toda la semana.
🥤Malteada de Mora Sin Lácteos y Sin Azúcar Refinada
Ingredientes Malteada de Mora Sin Lácteos y Sin Azúcar Refinada
Paso a paso para preparar Malteada de Mora Sin Lácteos y Sin Azúcar Refinada
Mezclar los ingredientes
Agrega en una licuadora de alta potencia, la crema de coco, moras congeladas, miel de abeja pura y vainilla.
Licuar por pulsos
Licúa parando cada tanto para mezclar con una espátula, asegurando que todo se integre bien y quede una textura cremosa y uniforme
Sirve
Sirve de inmediato en un vaso o copa, coronando con tus frutos rojos favoritos por encima.
Disfruta!
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