¿Cómo hacer avena?
Esta avena horneada es perfecta para cualquier momento del día: ya sea como un desayuno rápido, un postre satisfactorio o incluso como un snack energizante antes de tu entrenamiento. Además de ser una opción deliciosa, es una excelente manera de incorporar nutrientes a tu alimentación diaria.
Preparar esta receta es tan sencillo como mezclar unos cuantos ingredientes y meterlos al horno. ¿El resultado? Una explosión de sabor y textura que te dejará deseando más.
Entonces, ¿qué esperas? ¡Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta receta de avena horneada saludable!
¡Puedes consultar esta y otras recetas saludables en el blog!
😮 Avena Horneada Saludable
Descripción
Avena horneada saludable perfecta para cualquier momento del día: ya sea como un desayuno rápido, un postre o incluso como un snack.
Ingredientes para preparar receta avena al horno
Paso a paso receta avena horneada
Pon a precalentar el horno a 200°C (392°F)
Engrasa un molde para hornear con aceite de coco
Quita la cascara a los bananos, llévalos a al recipiente para hornear y aplástalos con un tenedor
Adiciona los arándanos y aplástalos con el mismo tenedor
Adiciona la avena, el aceite de coco y la miel
Mezcla muy bien hasta que todos los ingredientes queden integrados
Lleva al horno entre 30 y 40 minutos
Deja reposar, pon un poco de arándanos y/o frutos secos para decorar y sirve con yogurt o crema de coco. Este es un postre delicioso y saludable o lo puedes comer como preentreno
Disfruta tu avena al horno saludable!
